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걷고 건강챙기고 캐시받고 그 캐시로 필요한 물품 구입할 수 있어 캐시워크가 참 감사합니다
이번에 옥수수를 구입하였어요
탄수화물만 가득한거라 생각해서 잘 안 사먹었는데 생각보다 좋은것도 많더군요
콜레스테롤 수치도 낮춰주고 심혈관질환의 위험도 감소시켜준다하니 안 먹을 필요없다싶었지요 플리페놀과 플라노보이드같은 황산화제도 들어있어 심장보호에도 좋다고 합니다
그러나 탄수화물이 제일 많으니 적당히 먹어야할듯요 살찌는 지름길이 탄수화물 과다섭취이니...
감사합니다
여러모로 도움 많이 받고있습니다
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작성자 ♡하얀풍선♡
신고글 옥수수
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